Автор: Кристина Шевчукова

На первый взгляд, ответ кажется очевидным: НЕТ. Прошлое уже случилось. Мы не можем вернуться, изменить факты, изменить свои реакции, сказать другие слова. Факты застыли во времени, как фотографии в фотоальбоме, только помимо картинки они содержат и эмоциональное наполнение. Но если задуматься глубже, ответ перестаёт быть таким однозначным. Прошлое живёт в нашей голове. Не где-то во ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Мы привыкли думать, что решение проблем — это линейный процесс: «Если я буду достаточно сильно и долго думать о задаче, я найду ответ». Включаем логику, сканируем память, взвешиваем все «за» и все «против». И часто сталкиваемся с эффектом «замыливания»: чем дольше смотрим на проблему, тем менее ясной она становится. Мы ходим по кругу, наступая на ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Выбор психолога сегодня — задача непростая, особенно когда нужна поддержка и совсем не хочется заниматься анализом. Сотни анкет, десятки методов, обещания быстрых результатов. КПТ, гештальт, психоанализ, трансперсональная психология — в этом многообразии легко потеряться. А ведь по сути мы ищем не метод, а человека. Того, кому можно доверить самое ценное — свою внутреннюю жизнь. Я ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Задумывались ли вы когда-нибудь о Золотом правиле нравственности и его последствиях? Это фундаментальное этическое положение, сформулированное как: «Не делайте другим того, чего не желаете себе, и поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы поступали с вами». Оно лежит в основе множества философских и религиозных учений, от конфуцианства и античной философии до авраамических и дхармических ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Привет! Ты оказался здесь не случайно. Возможно, ты ищешь покой, ответы или просто вдохновение. Как бы то ни было, этот путь — о внимательности, глубине и умении видеть суть вещей.